心慌失眠胡思乱想怎么办

答：

您好，您的情况更像是心理问题引起的，您可能有轻度的焦虑。焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。