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失眠梦多睡眠质量差健忘是什么病因
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问题详情：
2010年，失眠，梦多，睡眠质量差，休息不好，健忘，尿频，尿急，尿道口有白色分泌物，小便分岔，阴囊冰冷潮湿。早泄严重。
答：
你好,考虑是神经衰弱的表现。建议你平时适量运动,增强身体体质.另外晚上睡觉前不要喝茶或咖啡,可以喝杯牛奶有助于睡眠,睡前可以用热水烫烫脚,促进身体血液循环.平时要保持心情舒畅,不要给自己太多压力,不要熬夜,注意休息.注意饮食规律
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。