精神压力大怎么缓解

答：

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。