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失眠怎么护理
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问题详情：
女。34岁以前身体良好。
答：
可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。
女。34岁以前身体良好。
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可能是神经衰弱引起的，需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。