疾病恐惧症如何治

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非常害怕得病,身体稍有不适,哪怕感冒,也会联想到“心肌炎”等严重疾病。在身体状况良好的情况下,只要一想起各种疾病,就非常紧张。“恐慌”的症状(心率快、呼吸快、出汗、紧张、头晕)时有发生,诱因就是身体稍有不适的感觉,只要往深度一联想,马上就发生“恐慌”。近几年来一直如此,曾看过心理科,几天内还有效果,但时间长了还是不行。请大夫帮助!万分感谢!!

答:

不管遇到任何事情都不要想的太多了~不要往坏的地方想!自己身体健健康康的为什么要老想的自己得病呢那样本来没有病也会想出病来的~觉得不舒服的话就去医院检查一下那样会让自己更安心些!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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