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怎么样脸上才能多长肉，要吃什么呢
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问题详情：
详细病情及咨询目的:您好！我身高170CM，体重60公斤，因该 说不会很瘦，但我的脸特别瘦，两边有夹骨很高，下面又没有什么肉，请问医生怎么样脸上才能多长肉，吃什么，做什么运动，谢谢！
答：
健康指导：平时饮食上多吃含蛋白质丰富的食物，蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼类，多吃蔬菜水果，适量吃些高热量食物，巧克力，蛋糕等，要少吃多餐，细嚼慢咽，常吃核桃，花生，瓜子等坚果，多喝水，多做运动，保证充足睡眠。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。