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请问心理不健康怎么办
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问题详情：
总是感觉自己丑的要命，很自卑，没有信心，不想见任何人，哪也不想去，对生活失去信心，感觉自己这一辈子都完了。
答：
如果你已经认识到自己的自卑,而不原去进行自我突破的话,那么自卑对你来讲就是非常有害的.1, 正确认识自己,提高自我评价2,正确认识自卑感的利与弊.3, 进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为4, 积极的与人交往5, 注重自我激
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