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山西哪里有治疗失眠的医院
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问题详情：
每天晚上睡觉做梦白天头晕记忆力下降精神不好失眠。
答：
你好，据你所述，考虑导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。