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焦虑症可以怎样改善
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问题详情：
总是为身体上的一点点不适感到焦虑（虽然自己清楚很多不适其实是焦虑引起的)总是往重症上想在生活方面也总是怕突然出现什么不好的变故时常焦虑
答：
病情分析：您好，您的焦虑持续了多久呢，初步分析为焦虑症，对于自己的身体过于担心，有疑病倾向，害怕突然出现不好的变故，是无由来的焦虑，属于漂浮焦虑。指导意见：建议您看心理医生，平时多和朋友，家人交流，不要把注意力过多集中在自己身上。多发展爱好兴趣，做些有意义的事，乐观一些，积极一些，凡事往好的方面考虑。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。