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肢体接触恐惧症如何克服？
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问题详情：
很反感异性（男性）的接触，对于同性倒是没有多大的反应，只是异性一碰，不论是熟人或是陌生人，都很反感，很接受不了，还会起鸡皮疙瘩。每天晚上都要很慢才能睡着，要躺在床上1个小时才入睡，脑袋会很不由自主的想很多东西，我也不想这样啊，可好像没办法一样。而且几年了，很久。
答：
病情分析：听描述，一些特定的对象，会引发内心的某些情绪，这些情绪可能来源于早年的某些经历，以及存在的一些不合理的认知观念。指导意见：建议回想一下，当前症状与先前的哪些经历有关，可能对自己造成了潜在的影响；鼓励自己将对这些事件的真实感受和想法表达出来，避免情绪的长久积累，以其他方式表达出来。希望对您有所帮助~医生询问：
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。