减肚子要怎么吃

答：

中医食疗药膳有很多减肥食谱供您参考： 1. 茯苓饼：茯苓200g打粉，面粉100g。两者混合做成饼，烙熟后当主食吃，可健脾化湿养胃，既能饱腹，又能利水渗湿，适合水肿型肥胖者。 2. 三

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。