心情焦虑怎么办

答：

您好，不排除有些抑郁和焦虑等神经症的倾向。 指导意见： 早期可以听听音乐做运动分散下注意力，必要时可以到医院适当的进行心理疏导，严重者必须通过服药或者物理治疗等方式改善上述的情况的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。