忧郁焦虑方面什么情况

头痛，心慌，晚上难入睡，心情好不起来，悲观，认为上班没意思，自责，认为自己走头无路，容易为小事生气，容易伤心流泪，而且周期性心情难受就要外出一人独处，不想人打扰，不想说话，浑身无力，独自在外有时半个月，有时一个月，以前好些也有在外3，5天，心情好些才回家，回家也正常，有时也能和同事打打牌，打牌时还好些，以前上完21天班，到休息天才出去，现在也不管上班休息，有时就独自外出了，而且现在在外时间也比以前在外时间要长了，也不知道这是不是比以前病情严重了。注：病因可以与我5年前分离婚有关，现在一个15岁女儿在前妻那里，有时带小孩心里就难过，就能刺激我，然后就想一人独处。在家不可以，所以就一个人躲到外面，有时住旅馆，有时就睡在汽车上过一夜。