身体经常没劲经常失眠怎么办

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问题详情:

身体经常没劲,晚上经常失眠,这是怎么回事啊有什么好的可以解决我这种失眠的办法啊!

答:

考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

失眠