经常失眠是什么原因,怎么治

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问题详情:

每天夜里睡眠不到2小时,白天从不睡觉

答:

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

失眠