母女关系很不好怎么办

我和母亲的关系很不好，对她而已，我始终无法完全控制住自己的情绪，说着说着就容易降低分贝。关键互相还都不礼敬曾经家里找来风水大师看过后也说我目母亲的属相克我。我实在是想不出的为什么我会如果压制无力自己的情绪。如今，我还在母亲公司里下班，即便在同事面前，我也很难完全抑止住庆贺庆贺。我的父母都是老师，特别是母亲，她特别爱挖苦，美每次吵嘴她总会用微信给我发长篇大论，现在我只需要看结尾几个字就基本知道后面她会说什么。在他们况且我从来没制成过什么事，现在我还被母亲建议在她的公司里下班，但我无法控制跟她的情绪，乃至在同事面前我也会跟她顶嘴。她也是个吃不了一点儿亏的人，别人说她一句，她也一定要顶回去。每当回家吃晚饭时，我只想尽快吃完就返回，来到我的出租房里。因为跟他们没什么话题可讲，他们也始终觉着我是个没长大的孩子，还在给我挖苦许多很浅显的大道理。从小到大，他们借给我激发的内容就是要让我关爱，要让我觉着父母对我的好，要我觉着是欠他们太多。聊天中不能够跟他们乱闹着玩，总爱那母子或父子关系来压我，我就不能够像朋友那样跟他们闹着玩，必须毕恭毕敬的去跟他们答话，他们每次对我做了点什么事后，总感觉像是来找我索求什么似的，这不是我想要的幸福，现在的我非常痛和压仰。无法寻到摆平母子矛盾关系的办法。