有心理阴影怎么办
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我亲手把我喜欢的猫咪从3楼丢了下去,!!!!!!我一直很后悔,我真不是故意的,他太调皮,我帮他清理猫沙,他在旁边捣蛋,我把他放窗户旁边,谁知他没站好掉了下去,555555555555555,小猫死了,我最近睡觉睡不着,总想这件事,我家人也没责怪我,但我很内疚,医生我该怎么办,
答:
我很理解你的心情,别说是一条鲜活的宠物,即便是一只喜欢的圆珠笔、一个喜爱的钥匙扣,突然损坏后,心里也会感到失落。是的,一条鲜活的宠物,意外地死于非命,任谁,心里都会感到不安。但我们要学会接受事实,当事实不能改变时,我们不能让消极情绪左右我们。我们可以从另一个角度想想,仅我们身边,我们居住的城市,每天有多少起交通事故?死于非命的人每天有多少?死于疾病的有多少?每天有多少不幸的人在痛不欲生的绝望中垂死挣扎?难道他们就不活了吗?我的失落和他们的悲哀相比又算得了什么?不愉快的事划过我们的心空时,都会留下班驳的伤痕;这我们得老实的承认。但我们可以不去管它,因为我们的生活、学习、工作里,还有着更重要的东西等着我们去做。你说是不是?祝你开心起来!
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