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16岁女生怎样减腰上的肉
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问题详情：
我快16岁了，原来肚子上一点肉肉没有，就读初二的时候不知道怎么了，就长了好多肉肉，现在肚子上和腰上的坠肉太多了，我该怎么减？吃什么可以减？
答：
病情分析：你好，运动是最好的减肥方法，指导意见：不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。