怎样才算戒烟成功

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患者 男 24岁 已经连续45天以上没再吸烟 这几天再抽 就感觉头晕 恶心 没力气 想休息 不抽烟 就没事 我现在远离了吸烟人群就没有频繁的吸烟烟龄 3年

答:

你好!戒烟要循序渐进,可以每两周或每月减一到两支,万不可一下就一支烟也不吸了,这样对身体反而有害而且用这种方法很难戒掉烟。只要下定决心,一定可以戒掉的。一般戒烟后五年内不吸烟就可以算成功。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

戒烟