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失眠患者吃什么会对身体好
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问题详情：
睡觉老是做梦，而且做害怕的梦，有时吓得我醒了就睡不着了。白天上班时就困，打盹。我父亲也是这样，我怕我儿子也这样。没看过判断是什么病
答：
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗 。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。