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赤面恐惧症怎么解决
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问题详情：
我很久之前就注意这个了。不敢和陌生人说话，尤其是异性，一说变脸红。冬天在有暖气或者空调的房间里，只要有人和我说话，或者貌似说了叫我的名字的话，我都会脸红，很厉害。每次我都逃避。我不知道怎么办了！
答：
你好，这个是没事的，你不要太放在心上。和自己的性格是有些关系的，比较害羞，指导意见：只要不影响你的正常生活就可以的，每个人都有自己的性格，没必要为了别人而改变自己，不要想太多，放松就可以的，不要那么紧张，越紧张会越厉害的。放平常心句可以的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。