闹分手心情不好如何缓解？

答：

病情分析:你好，你这样的情况没有你的想象的严重，只是你自己比较的在乎对女朋友的感情，自己做不到收放自如。伴有心情的不稳定。意见建议:你可能是比较的爱她的，爱到不能自拔，但是你要记住，爱情是两个人的事情，不是你一个人努力就有用的，还要有她的回应，不仅仅是你去呵护她的感受，她也去来关心你的感受，还有你要做好自己，不能为了爱情失去了自我。希望你幸福。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。