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抑郁症的倾向有什么
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问题详情：
之前发生了一些事 让我心神不宁 脑子里一直想着那件事停不下来 跟朋友也不想多说话 因为一开口我就会不停地讲我的遭遇 白天也越来越没精打采 最近一段时间常常早醒 一般没闹钟睡八九个小时不是问题 现在四五个小时就会醒而且睡不着了 睡着的时候也迷迷糊糊还在想 睡眠质量很差 而且好像做恶梦了 早上醒过来就得心情是最糟糕的 而且变得比以前容易烦躁容易哭 看到别人太过开心 想到自己也会很烦躁 思考别的事情的时候精神集中不起来了
答：
你好,可能是植物神经功能紊乱引起的, 建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑
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