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恐惧症患者要如何调整
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问题详情：
我的病情是这样的：10年了，不敢跟人家对眼神。怕别人瞧不起自己，看到自己害羞的一面很尴尬的一面，怕别人注意自己的行为。心里很不自然，老是回避行为，社交方面老是担心有尴尬的一面，老是想回避想躲起来。
答：
建议采用中西医结合的治疗方法，长期以来，对于精神疾病患者的治疗，一般采用的方法有西医治疗、中医诊疗、药物治疗以及传统的中西医结合治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。