心里有问题怎么办

答：

您好，这种情况多是和自身的心理承受能力有关的。要学会减压，不要把不愉快的事情放在心上，减轻心理压力。多和亲人朋友交流，转移注意力是很重要的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。