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对婚姻很害怕怎么办
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问题详情：
[病情描述:也许是因为酗酒的父亲和懦弱的母亲不停地争吵，父亲有时还打母亲，我小小年纪就很懂事，学习也不错，我天真地以为我只要做得好，我可怜的母亲就会好过点，长大后我一直都在努力，我不敢爱，也怕付出。好像在外界除了工作赚钱外别的即使付出了也没有好下场。大学时曾在学校接受心理咨询。曾经治疗情况和效果:觉得当时年轻的心理医生并未使我打开心扉。想得到怎样的帮助:我想得到心理医生的详细开导，好好做人，作为一个受过高等教育的人，我想努力让自己变成健康豁达的人
答：
您好，生活中我们总会有各种各样的不顺心和不愉快，这是成长必须的，真心付出后感情失败都会伤心难过。心理指导：建议您寻找适合自我情感发泄方式如跑步、日记等，让自己不良的情绪得到释放，另外尽可能的和对方冷静沟通，尽可能的让双方都感觉舒服，多和亲朋聊天进行分享，让他们帮助自己。祝您生活愉快。
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