失眠有一个多星期怎么办

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问题详情:

有半个多月了,严重的整夜不能入睡有一个多星期了。

答:

你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

抑郁症