性格内向怎样变成外向

答：

你好，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。建议您可以先跟熟悉的朋友一起去陌生的环境，尝试和一些态度随和的人交流，多参加一些集体活动，要克服内心的恐惧，勇敢站出来展现自己，要相信自己可以做到，在内心默念鼓励自己的话。

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