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失眠很严重有哪些原因
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问题详情：
尊敬的医生: 你好!我想问一下,我的失眠为什么如此严重?平常我的心理承受能力还好吧，今年才22岁,已经失眠3个多月了,我也看了不少医生,从没有黑眼球治疗到黑眼圈,每天睡眠不足3个小时,会做梦,入睡困难,易于醒来,醒后就无法再睡!症状是左肩胛骨旁边里面出现不适感,刚开始我并不在意,原以为身体疲劳休息一下就会好的,后来左半身胸部和背部便出现灼烧,皮肤很烫,，以至与晚上被烫的难以入
答：
应该考虑是失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。