夫妻沟通出现障碍怎么办

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就是老公最近总是对我不放心老怀疑我 没有就诊

答:

你所描述的情况可能是抑郁症引起的,需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈,或听些轻松的音乐,看电视、听广播,写字、作画等,转移自己的注意力。 效果不好看心理医生

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