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入睡困难怎么缓解
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问题详情：
你好~~我晚上睡觉睡下去一般都要半个多小时才能睡着~~睡着了可感觉东想西想的，要不就是回忆当天发生的什么事或物什么的~~睡眠的时间已足够可是感觉一宿都没睡，前提我也有颈椎，，经常性这样大脑感觉好累的请问这是什么原因啊，以前在医院看过没起多大的用~~还做个高压氧
答：
从你的描述来看，这个情况是神经衰弱的情况的。这个情况可以口服这个谷维素，多虑平，安神补脑液，同时在睡前应用这个吴茱萸泡水来泡脚，这样就可以起到很好的治疗效果的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。