心理疾病能不能改善

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病人从小内向、上学时被同学欺负不敢说,胆小懦弱,觉得同学不好,后来就不和同学交往了,自己变得孤僻,独来独往,高中时与同学关系不好,收排斥,都不愿和我一起,每天上学不说一句话,抑郁,焦虑,恐惧上学。大学时再外地不适应,后来有一个和我好的,就抓着不放,她和别人好我就跟他吵,经常吵架,后来掰了,和其他同学交往少,就觉得她好。后来实习遇到一女同学,觉得她特别好亲切,想和她交朋友,但她对我不那么好,和其他人好,我就生气不高兴,情绪低落,后来越来越严重,只要她在就受影响,无法学习,只关注她在干什么,和谁说话。后来看到其他人说话也生气,他们总是说的多,和我说的少,我总是感觉融不进去。经常情绪低落,靠吃来发泄。有一个同学他对别人挺好,老和她聊天,我也叉不上什么话,我也生气不高兴。我在学习时旁边要是有两人我就怕她们说话影响我,怕她们好。回单位之后上班,又觉得一同事爱说话,好像挺能说到我心里去,觉得她好,但她老和别的同事聊天,我就觉得心里不舒服,就问他为什么老和谁谁聊天,不和我聊天,后来我老是控制不住的想问他问题,天天回家不干别的就想问他什么,睡觉还想着怎么跟他说。比如:为什么和她好不和我好?你怎么那么能聊?和谁说的多就是和谁好么?等等。刚开始她还回答我,后来就不理我了,我就追着她,在更衣室等他,就想问他问题。她一不回答我了,我就情绪低落,什么也干不了了。后来就越发严重了,只要一看到她与老于他说话那人聊天,我就受影响,工作不下去,脑子里想的一片混乱,脑子疼。我就怕她们说话,还听她们说什么,她们要是说让我觉得她们亲近的话,我就受影响。下班后也不走,我想她们还得说话,就想听他们说什么,放不下。只要是她在,我就工作不下去,关注她又在和谁说话,说什么,我就想听他说什么。她要是和人聊的时间比较长,我就想去听,想她们聊什么呢?现在因为她我已经上不了班了,情绪也不好,上班就怕又受她影响。长期睡不好觉,睡不着。

答:

你好,这种情况还是个人性格比较敏感或心理压力大的缘故,注意有意识做好自我调节,经常参加集体活动或户外运动。如果实在不适应这种环境,不妨换一份安静的工作

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焦虑症