血压高怎么降压

答：

非药物治疗包括：减轻体重；饮食调整——减少盐的摄入（/天），多吃蔬菜水果，少吃脂肪；戒烟、控制饮酒；适量运动如慢跑、打太极拳等；保持积极、豁达、轻松的心境。建议杞菊常规药物降压效果不是很好，珍菊常规药物可以。，肺动脉高压对患者们带来的伤害是非常大的，一旦发现自身的症状，就要及时就医诊治，同时多重视饮食问题，以清淡食物为主，希望肺动脉高压患者能得到专业治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。