脊髓病变应该怎么预防

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最近不知道怎么回事睡不着,特别影响板式效率,朋友推荐去神经内科看看,请问脊髓病变应该怎么预防同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。

答:

每天都要有谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品,每一种的量不要过多。这样才能补充体内所需的各种营养。应注意不要吃过多的油脂,要合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物。,脊髓病变患者在对症治疗之外,患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯,补充身体营养,希望上述的答案可以帮助到你,谢谢!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

脊髓病变