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高血压患者能不能去游泳
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问题详情：
我丈夫今年57岁，患有高血压，每天坚持吃药，血压控制还可以，一般上压一百三十几，下压八十几，他特别爱好游泳，每天早晨都去游泳，我很担心，不知游泳是否会对血压产生波动，会有危险吗？谢谢！
答：
游泳是非常好的健身方式，但是要注意运动量，高血压患者不适用于剧烈运动，适合比较低或中等强度的运动，因此如果运动适度，是可以的。对于高血压患者，在生活方式控制上：1、减轻体重；2、减少钠盐摄入；3、补充钙和钾盐；4、减少脂肪摄入；5、限制饮酒；6、增加运动：最好的运动方式是慢跑或步行，一周3-5次，每次30-60分钟。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。