可以每天吃纤维素治便秘吗

答：

根据你的描述，您这种情况麦皮燕麦是可以长期吃的，建议您平常多运动，另外建议多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果以及五谷杂粮等，养成定时排便的习惯，慢慢调理。建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，祝健康！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。