怎样治疗肠道易激综合征效果好
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问题详情:
自己患上了肠道易激综合征不 知道该怎么办?大便不彻底!又细又少!憋着很难受!饮食没问题!时间有一年了。自我调整真的很难!我找不到其他的办法?真的很痛苦!就因为这个总搞得自己心情不好!很情绪化!
答:
治疗的主要原则是生活调理,对症处理,改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等,同时辅以必要的心理治疗。迄今为止尚无一种方法或有肯定疗效。本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激,解除紧张情绪,保持乐观态度是预防本病的关键。对可疑不耐受的食物,如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食,辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量,不过饥过饱,养成良好的生活习惯。适当参加文体活动,积极锻炼身体,增强体质,预防疾病
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