有慢性胃病怎么增肥
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问题详情:
某男,35,身高170,体重54公斤,有慢性胃病,饮食正常,生活水平良好,就是胖不起来,想改善形象,有何妙法同时凭患者自诉的情形来看,要养成良好的生活习惯,保持健康的心态,没有多大问题。
答:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。