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不长头发这是肾虚吗
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问题详情：
我的头发几乎不长，油性发质，平均三天洗一次，看中医说是肾虚，我想知道他说的有道理吗？谢谢同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
答：
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。