怎么治舌头上有白苔

答：

病情分析：
您好,
很多人在每天早上起床后，会出现舌头上有白苔的现象，这时首先要注意休息，要保证充足的睡眠，同时要多喝水，多漱口。舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒，治疗以温中健脾为主，郁闷为主加上解郁安神为佳。
意见建议:
舌苔厚白可用以下小偏方：
1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、常规药物二钱.
2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。
3.适量开水冲泡，待凉即可饮用。
舌苔厚白注意不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，会使脾胃的阳气更加衰弱。
吃一些健脾的食物，也能治疗舌头上的白苔：

香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振 ，倦怠乏力。

山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺

栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活 血止血。

红枣(大枣)味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神 。

猪肚(猪胃)味甘、性温。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。