怀孕四个月饮食有什么禁忌

答：

在这时注意休息，加强营养，在饮食中注意有营养而且易消化，不要吃辛辣刺激、生冷食物，少吃桂圆、龙眼，吃水果时要用热水热一下在吃。

远离辐射物质，尽量少玩电脑。现在可以做少量活动，比如短距离的散步、慢跑都是可以的，每次不要超过30分钟，少量运动可以促进母子健康。

你要适当加强营养，尤其是蛋白质的摄入，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，少吃辛辣刺激食物以及油腻不宜消化的食物，避免吃生冷食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。