化痰的食物有哪些

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最近这段时间有点感冒,吃了药没什么效果,朋友说吃药也要一个星期感冒才能好,早上起来头疼的很,之后就不停的咳嗽,一咳一口痰,黄色的老痰,非常恶心,吃药也止不住。想得到怎样的帮助:化痰的食物有哪些?

答:

病情分析:清肺化痰的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,常规药物等.清肺梨:可生津止渴,清热止咳等.

一种做法是把内部掏空,放入川贝,冰糖,常规药物等煮食.

二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入常规药物,趁热吃效果最好.

三是连皮切成块,和木瓜,蜜枣,猪骨一起煮汤,有清肺热,开胃作用.

四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞,枣等.另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热,治疗咳嗽.
意见建议:
建议可以选择食用白萝卜,以痰多,咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥,煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃,煮水均可.

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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