哺乳期是否可以吃西红柿
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问题详情:
生了女儿快两个月了,宝宝一直都很乖,平时饮食都是婆婆安排的,昨天看见家里有西红柿,我就自己洗了个吃了,吃完第二天,发现宝宝有点拉稀,婆婆说可能就跟我吃西红柿有关。想得到怎样的帮助:哺乳期可以吃西红柿吗?
答:
问题分析:
哺乳期是可以吃黄瓜西红柿的,里面富含丰富的维生素,吃之前要清洗干净,但是黄瓜西红柿是属于生冷的食物,一定要适量,防止腹泻的发生,哺乳期可以多吃一些下奶的食物,有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食。
意见建议:不要吃小茴香,麦片,麦乳精,八角,辣椒,味精,藕片,火腿,山楂 韭菜,花椒等容易回奶的食物,不要吃生理刺激辛辣的食物,不要同房。同时要补钙还可以多吃一些奶和豆制品,同时要多晒太阳,适当运动。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。