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皮肤黑长鸡皮如何解决
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问题详情：
就是皮肤黑，长鸡皮同时依照患者自诉的状态，平时注意饮食规律，注意劳逸结合。
答：
你好，维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。
指导意见：
也可以把醋和盐用水溶解，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。