踝关节损伤后要训练要注意什么

答：

踝关节软组织挫伤不需忌饮食。建议适当功能锻练，只要没有骨折，可以活动。
意见建议：目前是可以吃点活血化淤、止疼药物，患者要注意休息，不可以过于劳累，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。，建议足踝外科患者治疗后尽快做康复治疗，越早做训练，对于足踝外科的康复有好处。饮食上也注意补充钙，补充营养丰富的瘦肉。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。