滑膜炎如何治疗和保养

答：

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。
药物治疗：一般西医采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情。若炎症没有彻底消除，积液会越抽越多，病情逐渐转为慢性，滑膜肥厚，纤维钙化、关节粘连，功能受限。
可以试试中药治疗。中药治疗:（1）水湿型:滑膜炎Ⅰ号方，其组成为薏苡仁30g，牛膝10g，苍术10g，黄柏10g，常规药物10g，当归10g，独活，鸡血藤20g，赤小豆30g，防己。（2）瘀血型:滑膜炎Ⅱ号方，其组成为桃仁10g，常规药物10g，当归10g，川芎10g，生地，常规药物10g，地龙10g，牛膝10g，薏苡仁30g，独活，赤小豆30g。（3）随证加减:兼寒者加桂枝，兼风者加防风10g，兼热者加常规药物，痛甚者加蜈蚣1条。服用方法:上方水煎500ml，每日1剂，分2次服用，连服6剂为1个疗程，停2天。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。