睡捞枕了怎么治好
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问题详情:
昨晚就是脖子不敢动。疼。难受同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。
答:
指导意见:落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。医生询问:
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。