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老年人失眠可以吃什么药
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问题详情：
晚上11点还不能入睡，有时天快亮了才睡一会发病时间及原因：有7-8年了治疗情况：有时吃常规药物同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。
答：
一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。