晚上睡觉前吃什么东西比较好

答：

我觉的还是喝一杯热牛奶比较好,有助睡眠！喝杯蜂蜜水吧，吃点面包片，有一些人对牛奶过敏，消化不了，蜂蜜水也有助睡眠，实在饿了就吃些好消化的，不要太油腻，清淡一些，想吃就吃吧，我们都知道内科疾病对患者的危害比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调养，并且建议多饮水，饮食上一定要注意，希望内科疾病患者可以及时得到救治！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。