孕妇能使用瑜伽球锻炼吗
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我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问孕妇能使用瑜伽球锻炼吗同时平时禁吃辛辣刺激性食物。
答:
孕妇可以使用瑜伽球锻炼,不过孕期锻炼的幅度和动作需要多加注意,避免压迫到腹中的胎儿为好。平时养成良好的饮食和作息习惯,定期复查,妇科疾病的出现不仅仅会影响女人的健康,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下妇科检查,找出病因后对症治疗,平时应该注意多喝水,注意个人卫生。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。